坐月子不能吃哪些食物?

  刚生完孩子,月子期是主要的补身时代,坐月子饮食应当特殊留意。深圳宝生国际月子会所那么。坐月子不克不及吃哪些食物?月子饮食忌讳有哪些?坐月子饮食准绳是什么?一同来看看。

  坐月子不克不及吃哪些食物

  1、冰凉食物。由于冰凉易影响身体的气血运转,轻易惹起身体酸痛。

  2、饮料以及煎炸清淡食物。浓茶、咖啡,以及一切辛辣、燥热、油炸、清淡、黏滞难消化、坚固粗拙的食物皆不宜食。

  3、没吃过的食物。不要吃一些历来没吃过的食物,以免不顺应,能够会肚子痛或是拉肚子。

  依女性体质属性及其实用食物剖析,我们来看看分歧体质的产妇坐月子不克不及吃什么吧。

  特征:面无人色,怕冷或四肢冰凉,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易伤风。

  忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、喷鼻瓜、哈密瓜等。

  特征:面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。

  不宜多吃:荔枝、龙眼、苹果。

  特征:不热不寒,不特殊口干,无特别常发生发火之疾病。》》》》推荐阅读:日后是否容易造成近视

  实用食物:饮食上较轻易选择,可以食补与药补穿插食用,没有什么特殊成绩。假如补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。

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