奶水够不够,看shi,看尿,看体重

好多宝妈都担心自己的奶水够不够宝宝吃?那怎么判断母乳到底够不够宝宝吃呢?

答案就是看宝宝这3点:大便、小便和体重。
这个方法主要是针对6个月内纯母乳喂养(未添加奶粉、辅食等任何食物)的宝宝哦!否则,宝宝的大便性状和体重增长情况不同,就没法准确参考啦。


1、看大便
新生儿(0~1个月)
宝宝出生24小时内应该有1次大便,第2天该有2次,从第3天开始每天就至少要有3次大便了。如果宝宝大便少于这个次数,就要考虑母乳没吃够。宝宝刚开始排出的便便应该是墨绿(接近黑色)的黏稠便。之后逐渐转黄,大约从第3天开始变成黄色便。胎便因为质地黏稠,有时会出现胎粪性便秘,拉不出来。如果到了宝宝腹胀、吃不下的程度,就需要找医生处理啦。

第3-4周前后
宝宝3-4周前通常都是一天3次以上的大便。但到了3-4周后,有的宝宝就会逐渐变成一天一次或者几天一次大便。这是为毛?其实这不是宝宝便秘,而是人家在“攒肚子”啦!
宝宝攒肚子,是消化功能逐渐强大的表现,大便次数会减少,每次的便便量也会比之前一天N次的便便要多。但攒肚子的大便仍然是软便,并不是便秘时的干硬便便哦。
所以宝宝“攒肚子”并不意味着妈妈的母乳少,妈妈们不要太担心,也不要着急加奶粉,小心反倒引起宝宝消化不良,便秘、拉肚子。

这时,妈妈们只需要注意观察宝宝的精神状态和食欲是否正常就可以了。如果宝宝长时间没排便,还伴有明显的腹胀、便秘、呕吐等表现,就要尽快去医院检查,还要排除先天性巨结肠。还没满月就好几天才大便一次的宝宝,更要特别注意哦。


 
 

2、看小便
宝宝出生24小时内就应至少有1次小便,之后每天增加1次直至第5天,从第6天开始每天就至少有6次小便啦。宝宝的尿尿应该是透明——浅黄色的清亮液体。如果小便次数少或尿色深,就要考虑应该是母乳没吃够的可能性了。

温馨提示:如果宝宝的尿布上有橘色或淡粉色结晶,乍一看还以为是血,就通常表明宝宝摄入的水分少了。也就是说:宝宝要吃更多的奶,麻麻要多哺乳哦(结晶尿通常只出现在初几周。)


 
 

3、看体重
新生儿通常因胎便及体内多余水分的排出,体重会在出生后3-4天下降约7%,称为生理性减重。但之后逐渐回升,2周内就能恢复到出生时的体重。如果宝宝体重减少超过10%,或2周时还没恢复到出生体重,就要警惕母乳喂养不足,可能需要求助医生或泌乳顾问了!

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